Я Анастасия Левина, семейный психолог, гештальт-терапевт, специалист в сфере отношений. 20 лет счастливая жена и мама двоих прекрасных детей. Веду практику с 2018 года, непрерывно совершенствую свои знания.

Я помогу вам разобраться в себе, преодолеть сложные жизненные ситуации, наладить отношения с близкими людьми, научиться справляться с тревогой, стрессом, а самое главное - жить здесь и сейчас, получать удовольствие от жизни и быть счастливыми.

Обо мне

Чем я могу Вам помочь

Индивидуальный подход

В работе с клиентами я использую только индивидуальный подход, поскольку каждый человек неповторим, имеет собственную систему ценностей, которая определяет его восприятие окружающего мира и других людей. Каждая семья – это уникальная система со своими порядками, законами и особенностями отношений между близкими людьми.

Я обеспечиваю максимально экологичные условия для консультаций, с каждым человеком работаю в комфортном для него темпе и формате. C уважением отношусь к вашему опыту. Со мной вы можете говорить на любые темы и выражать истинные эмоции. Вся полученная от вас информация – конфиденциальна.
В своей работе я опираюсь исключительно на научную психологию. Применяю передовые проверенные методики, сочетая их в своей работе с техниками с доказанной эффективностью.

Для каждой конкретной ситуации я тщательно подбираю методы диагностики, использую методики и техники психологического консультирования, которые наиболее подходят для конкретного клиента: подходы, которые хорошо работают на одних клиентах, для других оказываются совершенно не эффективными.

Работающие методики

Осознание причин для решения проблем

Главное в моей работе – помочь клиенту осознать свои чувства, переживания, мысли, потребности, научиться прислушиваться к себе, брать на себя ответственность за себя, свою жизнь, совершаемые поступки.

Работая с клиентом, я принимаю его без осуждения и оценок, не даю советов, вместо этого мы вместе ищем причины возникшей ситуации. Результатом нашей совместной работы станет ваше умение находить эффективные решения выявленных проблем, самостоятельно справляться с возможными жизненными ситуациями и уверено шагать по жизни.

Сессии проходят в уютном пространстве в центре Москвы, а также, по вашему желанию, в комфортной для Вас обстановке, например, за чашечкой кофе в летнем кафе, а возможно, Вам легче расслабиться на скамейке в парке, нежели в кабинете психолога.

Я работаю с клиентами из любой точки мира. Консультации онлайн сегодня очень популярны, поскольку дают людям возможность экономить время и деньги на дорогу, выбирать удобный график встреч.

Офлайн и онлайн консультации

С какими проблемами ко мне обращаются

  • Психолог для пар и семей
  • Психолог для женщин
  • Психолог для мужчин
  • Проблемы в отношениях
  • Кризисные ситуации в семье
  • Налаживание взаимоотношений в семье
  • Сложности предстоящего материнства
  • Психологическая помощь для мам
  • Проблемы с детьми
  • Конфликт поколений – отсутствие взаимопонимания с детьми или пожилыми родителями
  • Кризис в отношениях в паре, семье
  • Конфликтные ситуации
  • Гармонизация отношений
  • Проблемы психологического характера в сексуальных отношениях

  • Измена или подозрение в измене
  • Трудности при расставании, при разводе
  • Кризис смысла жизни
  • Кризис в профессии
  • Трудности во взаимоотношениях с друзьями, в коллективе и обществе
  • Избавление от тревоги и чувства вины
  • Установление личных границ
  • Трудности с самоопределением и самоактуализацией
  • Низкая самооценка и неуверенность в собственных силах
  • Достижение поставленных целей
  • Разовая SOS терапия
  • Разбор анкет на сайтах знакомств
  • И многое другое

Я помогу вам выявить причины возникновения стресса или депрессии, избавиться от чувства одиночества, страха, построить гармоничные отношения, выявить потребности и желания, а также возможность их достижения, обрести уверенность в себе и повысить качество Вашей жизни.
Я помогу Вам
Нажимая на кнопку, Я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Направления
На индивидуальной консультации я помогу вам вновь обрести себя, разобраться в Ваших желаниях и потребностях, осознать возможности и пути достижения поставленных Вами целей.
Индивидуальные консультации
Вы столкнулись с проблемами в отношениях? Не можете найти взаимопонимания, а попытки решения накопившихся проблем ни к чему не приводят? Ваши отношения зашли в тупик? Я помогу Вам наладить коммуникацию, понять друг друга, научиться договариваться, учитывая интересы обоих партнеров.
Работа с парами
У Вас нет понимания, как построить гармоничные отношения в семье? Не знаете, как правильно распределить роли после появления новых членов семьи ? У Вас возник конфликт со старшим поколением? Я готова помочь семьям, находящимся в кризисе. Вместе мы проработаем семейные внутриличностные отношения, чтобы между членами семьи царили уважение, спокойствие, понимание и поддержка.
Работа с семьями
Незавершенные ситуации в прошлом мешают вам жить здесь и сейчас? Во время гештальт-терапии вы вместе со мной сможете осознать и проработать непрожитые болезненные состояния, чтобы «завершить гештальт», взять на себя ответственность за свою собственную жизнь и обрести спокойствие и уверенность.
Разовая сессия гештальт-терапии
Хочешь разобраться в причинах проблем в отношениях с партнером и найти пути их решения? В процессе долгосрочной работы со мной с онлайн-сопровождением вы научитесь создавать и сохранять гармоничные отношения, не теряя собственного «я»: устанавливать личные границы и соблюдать чужие, экологично разрешать конфликты, видеть причины разногласий с партнером и выстраивать с ним здоровые коммуникации.
Долгосрочная работа по построению гармоничных отношений
Проблема многих клиентов состоит в том, что они ищут свою «половинку» не там, где она может быть на самом деле, а там, где они хотят ее увидеть. Разбор заинтересовавших вас анкет на сайтах знакомств поможет вам в выборе, а мои советы уберегут от типичных ошибок.
Разбор анкет на сайтах знакомств
Психологическая консультация проходит в комфортной для вас обстановке, офлайн или онлайн. В своей работе я не принимаю сторону какого-то одного из партнеров, не обвиняю и отношусь к вам без осуждения, а в доверительной беседе помогаю найти причину возникшей сложной ситуации и пути выхода из нее, справиться с депрессией, тревогой, выявить потребности.
Консультация
Уже на первой консультации я стараюсь выявить первопричину проблем клиента, оказать максимальную помощь в сложной жизненной ситуации. Однако среднее время решения проблемы занимает от 3 до 10 сессий. В течение недели я буду оказывать вам поддержку и помогать вам достигнуть результата в решении вашей проблемы.
Поддержка в течение недели
Сколько времени потребуется на работу с психологом
Комплексная (системная) работа Осознание причин для решения проблем
В психологии нет «волшебной таблетки» - такой схемы терапии, которая мгновенно и одинаково эффективно срабатывает во всех случаях. Иногда для решения достаточно 1-2 сеансов, после которых клиенту удается достигнуть улучшения состояния и придти к эмоциональной стабильности. Однако порой проблема, с которой человек обращается к специалисту, оказывается намного глубже начального запроса, в этом случае проработка занимает гораздо больше времени.
В среднем решение проблемы занимает от 3 до 10 сессий. Длительность консультирования очень индивидуальна и зависит от многих факторов: специфики метода, внутренней динамики процесса консультирования, личной готовности клиента к изменениям, от глубины и сложности проблемы, с которой обратился клиент, и, конечно, от квалификации специалиста.


Единовременная консультация
Я стараюсь организовать нашу совместную работу с клиентом так, чтобы уже в ходе первой консультации выявить первопричину возникшей проблемы, помочь клиенту осознать сложившуюся жизненную ситуацию и начать поиск путей ее решения.
Психотерапия - это совместная работа психолога и клиента, требующая определенного времени для формирования новых навыков и достижения желаемого результата. Ведь психотерапия дает Вам возможность почувствовать себя автором своей жизни, улучшить ее качество и добиться поставленных целей. Все это стоит того, чтобы найти время, возможностии обратиться к специалисту.
Консультация/сессия
от 3 000 руб.
Консультация + поддержка в течении недели
от 7 000 руб.
Стоимость услуг
Показать все услуги
Я помогу вам разобраться в себе, преодолеть сложные жизненные ситуации, наладить отношения с близкими людьми, научиться справляться с тревогой, стрессом, а самое главное - жить здесь и сейчас, получать удовольствие от жизни и быть счастливыми.
Я помогу Вам
Нажимая на кнопку, Я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda