Каждый человек может оказаться в сложной жизненной ситуации, которая зачастую характеризуется как кризисная. Кризисы могут иметь самые разные причины, связанные с личной жизнью, работой или здоровьем, они могут развиваться по самым различным сценариям. Семейные конфликты и ссоры приводят к утрате эмоциональной связи и взаимопонимания между супругами и нередко заканчиваются разводом. Нежелание или неумение сотрудников компании найти компромисс – к добровольному увольнению. Как семейный психолог, я помогу вам справиться со своими чувствами в ситуации супружеской измены, разрешить конфликтную ситуацию на работе

Помощь в кризисных ситуациях

Как понять, что вам нужна помощь

Вы несколько раз пытались разрядить конфликтную ситуацию, но все ваши усилия не принесли положительного результата, и это доводит вас до отчаяния. Близкие отвернулись от вас в трудную минуту и в упор не видят ваших проблем. Вы глубоко погрузились в состояние депрессии, потому что не можете ничего изменить в своей жизни, никого не хотите видеть и потеряли всякий интерес к любимым занятиям.

Вам хотелось бы, чтобы волшебным образом проблемы исчезли сами собой, но кризисная ситуация усугубляется и приводит к негативным последствиям: начинает разваливаться на части ваша хорошо налаженная жизнь: отношения с близкими, карьера, круг друзей. Вам необходимо обратиться к помощи психолога, который сможет понять ваши потребности в кризисной ситуации, определить структуру помощи и пути выхода из кризиса.

Вместе с вами мы проанализируем трудную для вас ситуацию, чтобы понять первопричины возникших проблем и подобрать психологические методики и техники, наиболее эффективные для преодоления кризисного состояния. Я помогу вам:

разобраться в ваших переживаниях безнадежности и отчаяния;
найти факторы и ограничения, которые искажают ваше восприятие окружающей реальности и затрудняют объективную оценку происходящего;
оценить ваш потенциал и открыть доступ к вашим внутренним ресурсам для выхода из кризиса.

На каждом этапе работы я буду стимулировать и всесторонне поддерживать ваш опыт самостоятельного восстановления психологического равновесия, что в итоге позволит успешно выйти из кризисной ситуации, перейдя на качественно новую ступень личностного развития.

В работе с клиентами я использую различные проверенные техники и подходы, в том числе:

Экзистенциально-гуманистические
Когнитивно-поведенческие
Личностно-ориентированные
Психодинамические

Чем я могу Вам помочь?

Основные этапы психологической помощи в кризисной ситуации: эмпатическое понимание в процессе индивидуальной беседы с клиентом, совместное обнаружение причин кризисного состояния клиента, осознание, принятие и устранение препятствий, мешающих объективно оценить происходящее, самостоятельная работа клиента по стабилизации психологического состояния и отношений с окружающими, постепенный выход из кризиса.

Моя помощь будет индивидуальной и комплексной на всех этапах работы. Я проведу с вами индивидуальную консультацию, в процессе которой мы совместно проанализируем конкретные детали и подробности проблемы, определим центральное событие, которое стали причиной кризиса. По итогам консультации я подберу психологические методики и техники, которые улучшат ваше самочувствие и позволят вам приобрести важный личностной опыт, позволяющий с наименьшими потерями выйти из кризисной ситуации.

Мы проведем совместное исследование ваших негативных эмоций, чтобы вы научились конструктивно их воспринимать и правильно проживать. Осознание своих подлинных желаний и целей позволит в дальнейшем относиться спокойно и объективно к событиям вашей жизни и держать кризисные ситуации под контролем. Выполнение практических заданий поможет закрепить навыки преодоления кризисов, необходимые для поддержания гармонии и позитивного настроя в вашей жизни.

Как проводится работа с клиентом

Я не ограничиваю свою работу с клиентами проведением консультаций и всегда готова оказать им дополнительную поддержку. Мои клиенты имеют возможность связаться со мной в периодах между сессиями, если у них возникает такая потребность. Также при необходимости возможно провести внеплановую консультацию.

Мои клиенты знают: в кризисных ситуациях я всегда открыта: они задают мне вопросы, оперативно просят --помощь, делятся своими -чувствами и эмоциями.

Ведение и поддержка

Я помогу вам, если у вас есть проблема в каком-то из этих направлений:

Индивидуальная консультация

от 3 000 руб.

Записаться

Стоимость услуги

Я помогу вам разобраться в себе, преодолеть сложные жизненные ситуации, наладить отношения с близкими людьми, научиться справляться с тревогой, стрессом, а самое главное - жить здесь и сейчас, получать удовольствие от жизни и быть счастливыми.

Я помогу Вам

Нажимая на кнопку, Я соглашаюсь с политикой конфиденциальности